口内炎が治らないのですが ビタミンB2や鉄分をたくさんとれる商品って何があります...

口内炎が治らないのですが

ビタミンB2や鉄分をたくさんとれる商品って何がありますか？(食材系?はやめてください…)

チョコラBBがお勧めです。大抵のドラッグストアには売ってます。



それと、3度の食後の歯磨き後と、寝る前（ここがとても肝心。食後の

後は省いても、寝る前だけは必ず！）に、お口くちゅくちゅモンダミン

などの洗浄液でうがいを必ずしてみて下さい。



口内炎がしょっちゅう出来る私は、その時市販されていた全洗浄液を

試してみましたが、一番気に入ったのはデンターシステマEXです。

モンダミンやリステリンは、ミントがキツくてうがいをしているうちに

吐きそうになりましたので（笑）。デンターシステマは吐きません（笑）。



鉄分には、鉄たまごを。こんなの↓です。私はこれで貧血が改善しました。

http://item.rakuten.co.jp/shokki/472572/



当たり前ですが、夜はちゃんと眠って、バランスの良いお食事をなさって

くださいね。サプリに頼るのには、限界がありますから・・・。



口内炎、お大事に。

口内炎も色々な理由でできるのですが、一応商品をあげておきます。

新セロラBB（２４５０円）、ロスミンBB２８０錠（１９８０円）、ロスミンBBコ―ト

２６(２０７９円）、第一三共へルスケア（１８９８円）等あります。

薬局に売っているチョ○○ＢＢとかがいいのでは？



薬局にいる薬剤師さんに聞くのがベスト！