ビタミン類のサプリメントを摂取し、 その後、尿が黄色くなっているのは過剰摂取と...

ビタミン類のサプリメントを摂取し、

その後、尿が黄色くなっているのは過剰摂取という事でしょうか？

尿が黄色くなったのは、リボフラビン（ビタミンB2）の影響です。

水溶性ビタミンですので、余剰分は尿となって体外へ放出されます。

その際、黄色い色素が現れているのです。

市販のサプリの摂取量ではほとんど問題はありません。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AA%E3%83%9C%E3%83%95%E3%83%A9%E...

まず吸収できにくい体になっているので、初めは黄色くなって全部外に出ている状態です。

続けていると体がビタミンを吸収する事を覚えるので軽減してくると思いますよ、

過剰摂取していなくても色は濃くなります。

臭いもきつくなります。