harukanatakuchanさんに質問です。

harukanatakuchanさんに質問です。

いつも適切な回答ありがとうございます。



今回はサプリの過剰摂取についてです。



他の方への回答で

ビタミンの過剰摂取は、倍程度でしたら、排泄されます。１０倍－１００倍ですと、感覚神経障害、末梢感覚神経障害、骨の疼痛、筋肉の脆弱、精巣萎縮、精子数の減少がおきます。



という書き込みを見たんですが

それだとピューリタンズプライドのＢ－５０はかなり過剰摂取になると思うのですが・・・・・。

ビタミンＢ２だけでも基準値の２９４１％ですから・・・・・。



現在、服用中ですがこのまま継続しても大丈夫でしょうか？

よろしくお願い致します。

ご質問ありがとうございます。ビタミンB２の基準値を何でお調べになったかわかりませんが、B-50は日本の市販のエーザイのチョコラBBと同程度です。摂取量としては低いほうです。私もB-50を数年服用していますが、毎年の乾坤診断では二重丸です。