2日ほど前に口角炎が出来てしまいました。 チョコラＢＢは飲んでいるのですが、今...

2日ほど前に口角炎が出来てしまいました。

チョコラＢＢは飲んでいるのですが、今のところまだ治っていません

食べ物とかで口角炎にいい物を教えていただけませんか？

口角炎にきく食べ物です。

◆ビタミンB2

～皮膚の健康を維持する

・レバー

・サバ

・ウナギ

・カレイ

◆ナイアシン

～欠乏すると口内炎になる

・カツオ

・ブリ

・トビウオ

・レバー

◆ビタミンB6

～皮膚の健康を維持する

・マグロ

・レバー

・サンマ

・牛乳

◆ビタミンE

～血行をよくし、ストレスを和らげる

・アーモンド

・ウナギ

・ヒマワリ油

・たらこ

◆ビタミンA（レチノール）

～粘膜を守り、細菌に対する抵抗力をつける

・レバー

・チーズ

・ウナギ

◆ビタミンA（カロテン）

～粘膜を守り、細菌に対する抵抗力をつける

・コマツナ

・ホウレンソウ

・カボチャ

◆ビタミンC

～ストレスに対する抵抗力をつける

・ブロッコリー

・柿

・ナノハナ

・イチゴ



私の覚えてる範囲ではこのくらいです。全部食べるのは無理ですが、◆から一種類すつとって食べるとききます。



栄養士より

ビタミン剤と塗り薬の併用をして下さい。ビタミン不足が原因です。

薬局で「ケナログ」という塗り薬を購入してください。

かなりこってりしてますが、すぐに治ります。

価格は１０００円もしなかったです。