2012年3月13日火曜日

なぜ脂質をたくさんとってしまってもサプリメントなどでビタミンB2をしっかり補え...

なぜ脂質をたくさんとってしまってもサプリメントなどでビタミンB2をしっかり補えば体脂肪にはならないのでしょうか







そんなことはないです。

そんなのは単にサプリメーカーが売るために語っているデマにすぎません。



ビタミンB2は脂肪などの代謝を促すものなので、これが不足していると脂質の代謝が阻害されるという面はあるのでしょうが、この飽食の日本で圧倒的に不足するなんてことはまずありえません。

必要以上に摂取しても意味がないので、効果はほとんどないと言っても良いくらいです。



だからこそ、薬事法で効能を立証できない「サプリメント」止まりなんですからね。

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