2012年3月23日金曜日

なぜ脂質をたくさんとってしまってもサプリメントなどでビタミンB2をしっかり補え...

なぜ脂質をたくさんとってしまってもサプリメントなどでビタミンB2をしっかり補えば体脂肪にはならないのでしょうか







ビタミンB2は代謝を促進するからです。

でも、しっかり(沢山)摂取しても限界はありますから、脂質の取り過ぎで体脂肪は増えますよ。








そんなことありません。

なります

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