栄養ドリンク

栄養ドリンク

高2の男です。



朝、栄養ドリンクを飲んでいくと、授業中まったく眠くなりません。



昼からの授業も耐えることができます。





今は週1くらいで飲んでるのですが、



毎日飲むと依存っぽくなると聞きました。



飲み過ぎない方がよいのでしょうか？

◆補足◆



リアルゴールドの成分

アスパラギン酸、ローヤルゼリー、ビタミンC、ビタミンB２など

ノンカフェイン、ノンアルコールですね。カフェインもアルコールも含まれていません。

これは、依存性も副作用もありません。

アスパラギン酸、ローヤルゼリー、ビタミンC、ビタミンB２に依存性はまったくないので、毎日飲んでも問題ないですよ＾＾



◆前回分◆



栄養ドリンクには無水カフェインが必ず含まれています。

カフェインは依存性が強い性質があります。

授業中、眠くならないのは無水カフェインの作用です。



カフェインは、眠気をとるのに効果がありますが、副作用・依存性ともに高く、頭痛、嘔吐、手の震えなどが起こります。

週１回なら問題ありません。

しかし、毎日飲むと、ほとんどの方が止められなくなります。



また、栄養ドリンクにはアルコールが含まれているものがあります。

栄養ドリンクの飲み過ぎで、アルコールが原因で起こる痛風になる人もいます。

痛風の主な症状は、激烈な痛みを伴う関節炎です。温度が低下しやすい足の親指が発生する部位です。



栄養ドリンクを常用している方は多く、栄養ドリンクを止めれず、肝臓などの臓器を痛めている方々もいます。

１週間に１～２本にされた方がよいでしょう。



実は、私も栄養ドリンクに依存していた時期があり、１日２本飲まないと、仕事ができない状態でした。

１年以上かけて、栄養ドリンクを止めることができました。

栄養ドリンクで、肝機能の数値が上がり、吐き気に悩まされました。

現在は、１年に数本しか飲んでいません。



栄養ドリンクは、１週間に１～２本にされた方が良いですね＾＾

依存っぽくなるというか、習慣化してしまうって

感じですね。意識の上でも

『飲むと元気になる』

↓

『飲まないと元気が出ない』

となると手放せなくなってしまうので気をつけて～



あと飲み過ぎは肥満や糖尿などの元ですよ

高カロリーですからねアレ