尿が黄色くなったりするのは余分なビタミンB2を排出してるわけですよね？ 詰まり黄...

尿が黄色くなったりするのは余分なビタミンB2を排出してるわけですよね？

詰まり黄色＝B2がしっかり取れている。という解釈でいいんですかね？

尿は淡黄褐色が通常ですが、その由来はウロクロム（ウロビリン、ウロビリノーゲン、プロフィリン等）が関係しています。

水溶性ビタミンであるＶＢ2を過剰摂取すれば尿中排泄され、さらに黄変するでしょう。

尿の色によって肝、腎機能等もうかがい知ることができるんですね。